Vous avez tout essayé et vos problèmes résistent , s’accrochent à vous ?

Enfin… vous avez tout essayé ou plutôt vous avez essayé tout ce qui vous venait à l’esprit… Et cette différence a son poids d’importance !

Votre esprit est composé de :

Les idées qui vous viennent se font grâce à l’activation de ces connexions entre vos neurones. Et oui, cela nous ramène à notre condition d’être physique, ancré dans la matière…

Sans activation des connexions entre les neurones, pas de pensée !

Vous connaissez l’autoroute neuronale ? A force de faire toujours une même chose, celle-ci passe d’un effort conscient à une habitude routinière et inconsciente . Comme quand vous apprenez à conduire une voiture. Souvenez-vous de la difficulté au départ ; et maintenant, vous n’y pensez quasiment plus, c’est automatique !

Et bien, cela est valable également pour vos pensées. Plus vous répétez les mêmes pensées, plus elles passent de l’espace conscient à l’espace inconscient. Ainsi, elles se retrouvent à tourner en boucle inconsciemment et conditionnent à la fois vos comportements, mais également vos idées pour sortir de situations difficiles.

Et oui, vos neurones vont faire circuler l’information de vos mémoires, vos expériences passées, vos croyances du moment. Et alors, les idées que vous aurez correspondront à ces circuits bien rodés, comme des autoroutes de pensées et d’idées , utilisées de manière automatique.

Tout d’abord, selon que vous croyez possible ou non de vous en sortir, vous n’aurez pas les mêmes idées . Vous tenterez sûrement des choses, mais si vous croyez au fond de vous que cela ne marchera pas, et bien cela ne marchera pas !

Ainsi, les idées intéressantes sont bien présentes au fond de vous, mais elles ne viendront pas jusqu’à votre conscience. En effet, votre conscient ne sélectionnera dans toute votre créativité que les idées qui correspondent à vos croyances.

Article « pouvez-vous croire vos croyances ? »

Et oui, pas question de venir perturber votre représentation consciente du monde, des choses, des situations possibles ou non. Votre inconscient est votre fidèle serviteur et ne tentera pas de vous faire douter de vos croyances en vous donnant des idées nouvelles. Pourtant, ces idées sont belles et bien présentes en vous.

Si vos problèmes perdurent malgré vos actions, c’est qu’ils servent un autre but , que vous n’avez pas forcément conscientisé.

Il se peut que consciemment vous ayez envie de sortir du problème , mais qu’en même temps inconsciemment, vous ne le souhaitiez pas vraiment.

Votre cerveau a ainsi un ordre et un contre-ordre (l’un conscient, l’autre inconscient) en même temps. Dans ce cas-là, comme souvent dans la nature, c’est le plus fort qui l’emporte ! Si le besoin non conscientisé est plus fort que le besoin de sortir du problème, et bien vous ne sortirez pas du problème pour deux raisons :

C’est ainsi que lorsque vous avez l’impression d’avoir tout tenté, vous n’avez en réalité que tenté ce que l’inconscient vous a dicté de tenter, en fonction de vos croyances, de vos aspirations profondes, de vos habitudes, de vos besoins enfouis que votre conscient oublie de satisfaire…

En effet, si votre conscient oublie de répondre à vos besoins, l’inconscient lui, ne l’oubliera pas ! Ainsi, si le problème vous gène consciemment, mais qu’il permet de répondre à un besoin inconscient, et bien l’inconscient ne va pas vous donner de bonnes idées qui vous permettrait d’en sortir !

Et vous, face à cela, vous pouvez vous demander pourquoi le problème persiste, car vous réfléchissez alors qu’à un niveau conscient.

Et bien vous l’aurez compris au fur et à mesure, commencez par accéder à vos croyances limitantes et à vos besoins inconscients.

Pour cela, il est nécessaire d’ apprendre l’introspection , faire le calme en vous et autour de vous et faire dialoguer les différentes parties de vous.

Vous êtes un être humain empli de richesses intérieures, de besoins contradictoires, de croyances plus ou moins porteuses sur le monde et sur vous. Plus vous vous connaîtrez, plus vous conscientiserez ces éléments en vous et plus vous pourrez créer un équilibre dans vos choix de vie.

Comment faire discuter vos parties intérieures dans cet article : « Votre cerveau est phénoménal, apprivoisez-le »

Remplacez les croyances qui vous tirent vers le bas par des croyances qui vous tirent vers le haut ! Apprenez à ouvrir votre esprit vers de nouveaux paradigmes (de nouvelles représentations du système dans lequel vous vivez).

Commencez à croire que vous pouvez sortir du problème, même si vous ne savez pas encore comment. La première étape est de changer votre mental.

Découvrez tout ce dont vous avez besoin dans la vie , dans vos relations, dans votre travail, dans votre couple, pour vous-même. Mettez tout cela par écrit, c’est un temps pour vous, de rencontre avec vous-même tel que vous êtes.

Ne filtrez pas ! Notez tout ce qui vous vient à l’esprit pendant au moins 10 minutes. C’est seulement de cette façon que vous atteindrez les couches plus profondes de vous-même.

Une fois que vous avez amélioré vos croyances, découvert vos différents besoins, même contradictoires, vous pourrez utiliser correctement votre partie consciente.

Cette partie corticale de votre cerveau est idéale pour réfléchir à trouver un équilibre entre tous vos besoins et trouver ainsi de nouvelles idées , différentes de toutes celles posées avant. Les actions que vous rechercherez devront répondre à vos différents besoins.

Sinon, prenez gare à votre sabotage inconscient qui vous ferait échouer pour garder un problème qui pourrait répondre à un besoin resté inconscient !

–> Tant que l’apport est plus bénéfique que l’inconfort, on y reste…

A vous de savoir ce qui vous fait rester dans le problème et d’y répondre d’une autre manière en ouvrant le champ des possibles.

Pour plus d’informations ou pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé pour sortir de problèmes récurrents , je suis disponible ICI pour vous répondre.

Demandez votre 1er RV offert de 30 minutes si vous le souhaitez.

Article « Pourquoi je vous offre votre première séance de 30 minutes »

Bien à vous,

Diane, votre coach en neurosciences appliquées pour améliorer rapidement votre quotidien.

06 16 54 15 10